Тіло пам’ятає все: як харчування формує енергію, долю і недуги
Я говорю як жінка-шаманка, що слухає тіло, а не сперечається з ним. Тіло не забуває. Воно веде рахунок кожній крихті, кожному ковтку, кожному порушенню ритму. Розум виправдовує, дух мовчить, а тіло записує. Харчування — це не вибір смаку. Це щоденний договір між тілом, розумом і духом. Те, що входить усередину, стає не лише плоттю — … Читати далі