самоспостереження

Медитація — не магія і не втеча Сьогодні медитацію подають або як магічну кнопку щастя, або як інструмент для прокачування “ментального фітнесу”. Але якщо відкинути рекламу, релігію і маркетинг, стає ясно: медитація — це про зустріч із тим, що є, без прикрас, втечі та домислів. У її суті — не зусилля до чогось, а випадіння … Читати далі