Як позбутися стресу та тривоги без таблеток: простий шлях від шаманки Лакшмі
Я — Лакшмі. Кажу просто: стрес — це не «доля» і не «карма». Це процес. Він живе за рахунок твоєї уваги та звички підживлювати причину. Перестаєш годувати — він худне й відпускає. Далі — інструменти, що працюють без пігулок. — 1) Принцип №1: Не підживлюй причину Стрес рідко народжується з повітря. Його підживлюють три речі: … Читати далі