Слово шаманки Лакшмі
Людина витрачає енергію не лише на працю чи рух. Найбільші втрати відбуваються тоді, коли в душі безлад, у думках — хаос, а тіло обтяжене зайвим. Щоб зберегти силу щодня, треба навести лад: у житті, у тілі, у просторі навколо. Без цього енергія витікає, як вода крізь дірявий глечик.
Чому ми втрачаємо енергію
- Незавершені справи. Кожна обіцянка, що не виконана, тримає шматочок нашої сили.
- Захаращений простір. Кімната, переповнена речами, тягне енергію не гірше, ніж важкі думки.
- Хаотичний режим. Коли сон, їжа й відпочинок не мають ритму, тіло не знає, як відновлюватися.
- Зайві люди й розмови. Там, де багато пліток і шуму, душа втрачає ясність.
Мудрість давнини
- Давні казали: «Хто хоче бути сильним — нехай спершу стане простим».
Сила народжується не від складності, а від чистоти. Тіло — як храм: коли воно чисте від зайвого, воно саме віддає більше енергії.
Приклади з життя
- Жінка, яка щодня почала прибирати у своєму домі по одній шафі, відчула, що їй легше вставати вранці. Чистота простору принесла чистоту думок.
- Чоловік, який відмовився від хаотичних перекусів і встановив простий ритм харчування, відчув ясність і приплив сил.
- Дівчина, яка перестала витрачати час на непотрібні суперечки, знайшла час для співу й малювання — і в ній відкрилися нові сили.
Як зберегти енергію щодня — кроки
Наведи лад у просторі. Позбудься речей, які не служать.
Слухай тіло. Воно підкаже, що варто забрати, а що додати.
Встанови ритм. Сон, їжа, робота, відпочинок — як вдих і видих.
Уникай зайвого. І в думках, і в справах, і в людях.
- Щодня питай себе: куди пішла моя сила сьогодні?
Слово шаманки
Я, шаманка Лакшмі, бачу: сила не приходить ззовні. Вона народжується тоді, коли людина живе в простоті й гармонії. Іноді достатньо відкинути половину непотрібного, щоб відкрити в собі подвоєний запас енергії.